Cikkek a(z) Csirke és Brokkoli kategóriából

Csirkehússal készült receptek

A brokkoli felhasználása szinte végtelen, Ebben a gyűjteményben a csirkehússal készült brokkoli recepteket gyűjtöttük össze. Mind a csirkehús, mind a brokkoli egészséges, a kettő együttes kombinációja pedig különösen az. Fogyókúrázóknak, a könnyű diétát kedvelőknek remek kis összeállítást csináltunk. De aki csak szimplán szereti, az is kedvére való brokkoli recepteket találhat.

Paprikás csirke brokkolival és sült rizs

Paprikás csirke brokkolival és sült rizs

Hozzávalók.8-12 bőr nélküli kicsontozott csirkecomb (800 g),1 nagy vöröshagyma (csak a 1/2), zúzott fokhagyma 2 teáskanál (10 ml) ,2,5 dl csirke húsleves,  2 evőkanál paprika (10 ml),  1/2 teáskanál só (2 ml), 1/2 teáskanál fehér bors (2 ml), 2 teáskanál szezámmag olaj (10 ml,   apróra vágott hagyma,  2 szár zeller, … Tovább: Paprikás csirke brokkolival és sült rizs»

Juharszirupos áfonyás  csirkemell brokkolival

Juharszirupos áfonyás csirkemell brokkolival

Hozzávalók:2 evőkanál vaj, 2 teáskanál fokhagyma zúzva, 1/4 csésze liszt, 1/8 teáskanál só, 1/8 teáskanál bors, 1/8 teáskanál rozmaring levél,4 kicsontozott, bőr nélküli csirkemell (675g), 3 zöldhagyma, 10 dkg gomba, szeletelve, 1/2 csésze juharszirup, 2 evőkanál almaecet, 2 evőkanál víz, 1/4 csésze  áfonya5 csésze fagyasztott brokkoli virág (450g)1/2 teáskanál Mrs…. Tovább: Juharszirupos áfonyás csirkemell brokkolival»

Csirkés brokkoli

Csirkés brokkoli

Hozzávalók: 2 kicsontozott, bőr nélküli csirkemell , 3 csésze csirke húsleves, 1 evőkanál só , 6 gerezd fokhagyma,  darált 2 szál petrezselyem levél , 40 dkg kis brokkoli virág , 15 dkg spenótos fusilli tészta , 3 evőkanál extra szűz olívaolaj, 1 csésze cseresznye, szőlő paradicsom félbe vágva. 2 evőkanál… Tovább: Csirkés brokkoli»

Csirke kijevi módra brokkolival

Csirke kijevi módra brokkolival

4 személyre hozzávalók. Napraforgó vagy földimogyoró-olaj, 2 csirkemell,  50g finomliszt, 2 tojás, felverve, 100g fehér zsemlemorzsa. A fokhagymás vaj hozzávalói.120 g sótlan vaj (szoba-hőmérsékletű),  3 gerezd fokhagyma, meghámozva és finomra reszelve, 2 evőkanál finomra vágott petrezselyem levél, 3 evőkanál zsemlemorzsa fehér. Só és frissen őrölt fekete bors200g brokkoli, 1 citrom… Tovább: Csirke kijevi módra brokkolival»

Csirke és brokkolis tészta

Csirke és brokkolis tészta

A recept kicsontozott csirkemell és brokkoli párosítása, egy paradicsomos-fokhagymás mártással leöntve. Használjuk a kedvenc alakú tésztánkat hozzá, de a recepthez a penne és kagylótészta jól illik. Elkészítése körülbelül 40 percig tart. Hozzávalók :2 evőkanál olívaolaj ,500g bőr nélküli, csont nélküli csirkemell  2,5 cm-es darabokra vágva ,1 evőkanál apróra vágott hagyma… Tovább: Csirke és brokkolis tészta»

Csirke és brokkoli

Csirke és brokkoli

Fő összetevők: brokkoli, zöldségek, csirke. Az olasz konyha receptje. Diétás szempontok: magas rosttartalom. Kapacitás: 4 személyre.Csirke és brokkoli hozzávalók. 4-5 csésze brokkoli virág (kb. 1 kg), 2 evőkanál olívaolaj, 4 bőr nélküli kicsontozott csirkemell félben elvágva, majd keresztben csíkokra vágva, 1 nagy piros kaliforniai paprika, vékonyra szeletelve, 1 2/3 csésze… Tovább: Csirke és brokkoli»

Csirke basmati  rizzsel és brokkolival

Csirke basmati rizzsel és brokkolival

Hozzávalók: 1 teáskanál olívaolaj, 4-6 csirkemell (675 g egyenként), 4-5 csésze fagyasztott brokkoli ,1 doboz tejszínes  zellerkrémleves, 1/2 csésze alacsony zsírtartalmú majonéz (125 m), 1 teáskanál fokhagyma por (2 ml), 1/4 teáskanál zelleres só (1 ml), 1 1/2 csésze basmati rizs (375 ml), 3 csésze víz (750 ml), 1/2 csésze… Tovább: Csirke basmati rizzsel és brokkolival»

Egy fazék csirke bellaverde  brokkolival

Egy fazék csirke bellaverde brokkolival

Hozzávalók. olívaolaj, 8 nagyobb, vagy 16 kisebb csirkecomb, egy kanál vaj, 2 fej vöröshagyma, apróra vágva , ½ teáskanál őrölt kurkuma,1 teáskanál őrölt fahéj, kömény, és koriander , egy dió méretű darab gyömbér, meghámozva és felaprítva, 3 kövér gerezd fokhagyma, hámozva és apróra vágva, 400g  csicseriborsó, szárított. Jó 700ml csirkehúsleves,… Tovább: Egy fazék csirke bellaverde brokkolival»

Párolt csirkecomb brokkolival

Párolt csirkecomb brokkolival

Hozzávalók:16 nagy gerezd fokhagyma, hámozatlan, 1 csokor brokkoli, 70-80 dkg, 10dkg általános liszt, 1/4 teáskanál só,1/4 teáskanál frissen őrölt bors,  80 dkg csontos csirke comb, bőrét  és zsírját  távolítsuk el, 1 evőkanál extra szűz olívaolaj, 1/2 csésze száraz fehérbor, 1 csésze csökkentett nátrium csirke húsleves,  4 szál friss kakukkfű, 1/2… Tovább: Párolt csirkecomb brokkolival»

Csirke brokkolival és  zöld thai curry-vel

Csirke brokkolival és zöld thai curry-vel

A curry paszta nagyon fontos alkotó eleme a thai konyhának. Maga a pasztát frissen készítik, és gyakorlatilag fűszernövényekből áll. Kevés kell belőle, általában 1-2 kiskanál elég is az ételbe. Könnyen elkészíthető, és ha kicsit sokat csinálnánk belőle, akkor nyugodtan le is fagyaszthatjuk. A zöld curry az egyik fajtája a thai… Tovább: Csirke brokkolival és zöld thai curry-vel»

Oldal 1 / 212
Brokkoli 2014