Cikkek a(z) Előételek brokkolival és Brokkoli kategóriából
Soha nem szabad elfelejteni, hogy az előételeknek a legnagyobb előnye, hogy egy könnyű bevezetése a főételnek. Készíthetünk akár hideg, akár meleg előételt, kategóriánkban találhat mind a két fajta előételre több receptet is. A brokkoli felhasználásával készült előételek között vannak hagyományos, és különlegesebb receptek. Szokjon rá az előételre, keresgéljen a receptek között.
Zöldség-és csicseriborsó ragu
Fő összetevők: brokkoli, bazsalikom, hagyma, tészta, kaliforniai paprika, csicseriborsó, paradicsom, articsóka. A recept 2 személyre készült.Hozzávalók.1 doboz (14,5 dkg) kockára vágott paradicsom, 1 csésze konzerv csicseriborsó, leöblítve és lecsöpögtetve, 1/2 csésze hagyma és fokhagyma keverék, 1/2 csésze brokkoli, 1 db piros kaliforniai paprika ,1/2 teáskanál só, 1/4 teáskanál szárított oregánó,…
Szalámis brokkoli
Sokakat csábíthat ez a recept rizzsel, finom és alacsony az ára. Hozzávalók (4 személyre) .1 csésze jázmin rizs, 1/2 csésze fagyasztott zöldborsó,1 kis fej brokkoli, apróra vágva a virágokat, 8 szelet szalámi csípős, 3 zöldhagyma, vágjuk 3 cm hosszúságú darabokra, 2 gerezd fokhagyma, zúzva, 125g csemege kukorica, ami lehet akár…
Sült brokkoli szárak
Sült brokkoli szárak misoval és pirított élesztős aiolival. Hozzávalók: 6 brokkoli szár, 4 dkg friss élesztő, 1 evőkanál olívaolaj, só és frissen őrölt fekete bors, 1 evőkanál Shiro miso, 3 tojássárgája, fél fej fokhagyma ,1/2 csésze vagy a szőlőmag-olaj repce , 1 citrom. Elkészítése: Egy nappal korábban mielőtt ezt a…
Sárgabarackos csirke brokkolival
Hozzávalók. 800 g csont nélküli, bőr nélküli csirkecomb , 3 evőkanál szójaszósz, 2 evőkanál citromlé, 1 teáskanál Cayenne bors, 3/4 csésze baracklekvár, 1 evőkanál olívaolaj, 2 evőkanál barna cukor, 1/2 teáskanál só, 1/2 teáskanál bors, 2 fej vöröshagyma, 1 1/2 csésze basmati rizs és fehér, 3 csésze víz, 500 g…
Pirított sós mandula brokkolival
Hozzávalók: 1 nagy fej brokkoli (kb. 2 csésze),1/4 csésze pirított mandula, kicsit összetörve. 6 gerezd fokhagyma, aprítva,1 evőkanál darált gyömbér,1 evőkanál édes chili mártás, 2 evőkanál csökkentett nátrium tamari vagy szójaszósz (ha követjük a gluténmentes diétát győződjünk meg róla, hogy legyen gluténmentes a mártás), 2 evőkanál pirított szezámmag olaj. Pirított…
Parmezános sült brokkoli
A brokkolit megsütjük vékonyra szeletelt fokhagymával, majd teszünk rá frissen facsart citromlevet, citromhéjat, parmezán sajtot, bazsalikomot, és megszórjuk pirított fenyőmaggal. Ez egy tökéletes kiegészítője lehet sok grillezett ételeknek. Szuper könnyű elkészíteni. Parmezános sült brokkoli hozzávalók. 3 evőkanál fenyőmag, 40-50 dkg brokkoli, 4 gerezd fokhagyma, megtisztítva és vékonyra szeletelve, 6 1/2…
Parmezános brokkoli golyók
A parmezános brokkolis golyók hagyományosan egy brokkoli előétel, de fel lehet tálalni köretként vagy nassoláshoz. Ez a finom brokkolis és sajtos étvágygerjesztő golyót szereti minden korosztály, így nem számít, mekkora a család vagy milyen eseményre készítjük, akkor is nagyon gyorsan elfogy. Miután megsütjük, ezek a brokkoli golyók egy kissé ropogós…
Meleg villásreggeli lila brokkoli salátából
Ez a villásreggeli pompás színekből áll, a bimbós brokkoli egy szuperétel, ami csupa ízből áll. Összeállítva itt a brokkoli a sós baconnal és a tojássárgájával. Próbáljuk meg ezt a nagyon egyszerű villásreggelit. Hozzávalók. 200g lila bimbós brokkoli, összevágva és megmosva, 4 szelet szalonna, 2 nagy tojás Az öntet:60ml repceolaj, 15ml…
Lila brokkoli és spagetti fokhagymával és chili paprikával
A lila bimbós brokkoli egy nagyon kedvelt zöldség. A normál brokkoli is szép, persze, de a lila brokkolinak van néhány előnye. Először is, ez lila, és ez elég. Ez mindig jó. Másodszor, ez egy kicsit édesebb és a mintázata sokkal finomabb, mint a normál brokkolinak. Lila Brokkoli és spagetti fokhagymával…
Ízletes sült brokkoli
A recept 4-6 személyes. A sült brokkoli fokhagyma szeletekkel van megsütve , majd a tetejére parmezán sajt és egy kis citrom kerül. Egy szuper étel, ami függőséget okoz – ki tudja. Az ízletes sült brokkoli hozzávalói.8 csésze brokkoli fej – tiszta, de nagyon száraz.4 evőkanál olíva-vagy repceolaj, 2-3 őröl…
Legutóbbi hozzászólások